Wir empfehlen unsere Gel Matratze vor allem Allergikern und Rückenleidenden. 

Unsere Gel Matratze ist die beste Lösung für Allergiker. Durch den geschlossenen Sockel sammelt sich kaum Staub unterhalb des Bettes, die Auflagen können gewaschen und die Gelkerne abgewischt werden. Das Gelbett von Aqua Viscaya bieten Hygiene, mit der eine herkömmliche Matratze nie mithalten kann.

Für Menschen mit Rückenproblemen bietet unser Gel Matratzen die ideale Unterstützung. Heilen kann die   Gel Matratze nicht, Schmerzen lindern – auf jeden Fall.

Des Weiteren bietet unser vorgewärmte Gel Matratze Erleichterung bei Rheuma, Arthritis und Arthrose, Ischiasproblemen und Verspannungen aller Art. 

Auch Schwangere erfreuen sich an der Anpassungsfähigkeit durch Gelbetten.

Wie gefährlich ist Strom im Gelbett?

Sie brauchen keine Heizung. Der Luftpolster-Isolator im Bezug hält genug Abstand zum Gelsystem. Wenn Sie aber ein vorgewärmtes Bett lieben, brauchen Sie keine Bedenken haben.

Die Gel Matratze und der Schlaf

 

Der Schlaf ist für uns Menschen unverzichtbar. Im Schlaf können wir regenerieren und die Lebensbatterie wieder neu aufladen. Ohne Schlaf gehen wir ein, wie eine Blume ohne Wasser. Leider haben viele Menschen Schlafprobleme. Dabei unterscheiden wir zwischen Einschlafschwierigkeiten und Problemen mit dem Durchschlafen.

Einschlafschwierigkeiten kommen oft dann vor, wenn die Erlebnisse des Tages noch nicht verarbeitet wurden und wir nicht abschalten können. Dies können schöne Erlebnisse gewesen sein, die uns innerlich aufgewühlt haben, aber auch Sorgen und Probleme dringen dann in den Vordergrund, wenn wir selbst zur Ruhe kommen wollen. Oft drehen sich die Gedanken dann im Kreis und wir können nicht loslassen. Entspannend auf den Gesamtorganismus wirkt daher unser  Gel Matratzen von Aqua Viscaya. Die wohlige Wärme und gleichmäßige Stützung des ganzen Körpers wirkt sich auf Stimmung und Wohlbefinden aus, so dass wir viel eher zur Ruhe kommen. Wissenschaftliche Untersuchungen in Schlaflabors haben erwiesen, dass wir uns in  Gel Matratzen viel weniger drehen oder wälzen, als auf einer herkömmlichen Matratze. Schon eine kurze, aber tiefe Schlafdauer kann uns helfen, zu regenerieren. Es kommt nicht auf die Dauer des Schlafes an, sondern mehr noch auf die Qualität. Körper, Geist und Seele können entspannen und wir tanken wieder neue Lebensenergie.

Durchschlafschwierigkeiten können verschiedene Ursachen haben, auch hier können die Erlebnisse des Tages eine Rolle spielen, doch auch körperliche Ursachen spielen eine Rolle. So kann eine Verschiebung der Wirbelsäule und Druck auf bestimmte Bandscheiben unseren Schlaf stören. Hier hilft die gleichmäßige Stützung des Körpers durch unser Aqua Viscaya Gel Matratzen. 

Das unnachahmliche hydraulische Prinzip von unseren Gel Matratzen trägt und stützt die gesamte Wirbelsäule. Die Muskulatur entspannt, die Bandscheiben werden entlastet. Es entstehen keine Druckstellen, wie auf einer herkömmlichen Matratze.

Mangelnde Bewegung oder einseitige Bewegung kann zu Schlafproblemen führen. Ein Spaziergang von 30 Minuten täglich fördert die Einschlaf- und Durchschlaffähigkeit.

Sanfte Sportarten wie Yoga, Gymnastik oder Walking, helfen dem Körper Stress abzubauen und das Immunsystem zu stärken.

Doch auch fehlende Wärme stört den nächtlichen Schlaf. Der Blutkreislauf wird abgesenkt, eine konventionelle Matratze entzieht dem Körper zusätzlich die Wärme. Die individuell einstellbare Temperatur von Aqua Viscaya Gel Matratzen dagegen erleichtert nicht nur das Einschlafen, sondern verlängert auch die Schlafphase, da dem Körper Wärme gegeben, statt genommen wird.

Gesunder, erholsamer Schlaf ist abhängig von der Dauer der Tiefschafphase, in der wir regenerieren und wichtige Hormone ausgeschüttet werden. Der Schlaf der Nacht gliedert sich in mehrere zyklische Abschnitte von Schlafphasen, die sich abwechseln: die REM- und die Non-REM-Phase.

In den ersten 90 Minuten nach dem Einschlafen befinden wir uns in der tiefsten Phase des Schlafes. Danach tauchen wir immer wieder in eine Phase des oberflächlichen Schlafes, REM-Phase, auf. Die REM-Phase heißt rapid-eye-movement, da in dieser Phase die Augen unter dem geschlossenen Lid schnell bewegt werden. Dies ist die Zeit, in der wir träumen. Der Schlaf ist nicht mehr so tief und erholsam. Oft drehen und wenden wir uns. Diese Phasen des Tiefschlafes und des leichten Schlafes wechseln sich im Laufe der Nacht immer schneller ab. Hier unterstützen Aqua Viscaya Gel Matratzen die Dauer der Tiefschlafphase. Sie liegen fast schwerelos, gewärmt und gestützt. Ihr Körper kann sich entspannen, da Sie sich nicht mehr so häufig drehen müssen.

Allgemein kann man zwei verschiedene Schlaftypen unterscheiden:

Die einen werden erst nach Mitternacht müde und schlafen dann gerne bis in den späten Vormittag, die anderen gehen früh zu Bett und sind auch morgens schnell auf den Beinen. Beide Schlaftypen finden ausreichend Erholung, wenn sie sich an ihre körpereigenen Rhythmen halten können. Je mehr Sie Ihren Tagesablauf danach einrichten können, zu welchem Typ Sie gehören, desto erfrischter und leistungsfähiger sind Sie. Wichtig für einen gesunden Schlaf ist immer die Regelmäßigkeit über alle Nächte hinweg. In  Aqua Viscaya Gel Matratzen dauert die Tiefschlafphase länger an, man könnte also sagen, dass jeder Schlaftyp davon profitiert, weil wir weniger Zeit für die Regeneration benötigen.

Hausmittel als Einschlafhilfe sind oft ganz richtig: Ein Glas warme Milch oder Baldriantee am Abend entspannen und fördern das Einschlafen, wie auch ein warmes Bad. Genießen Sie Ihr Entspannungsbad mit einigen Tropfen Lavendelöl. Als Aromaöle sind Bergamotte, Lavendel, Rose oder Ylang-Ylang geeignet.

Nasse Socken, Spaziergänge am Abend, Wassertreten oder Ganzwaschungen sind wirkungsvoller und natürlich gesünder als Schlafmittel. Auf Alkohol und Kaffee vor dem Schlafengehen sollten Sie ganz verzichten, wie auch das späte Fernsehen, direkt vor dem Ins-Bett-gehen. Lassen Sie Ihrem Körper Zeit, sich ganz allmählich auf den Schlaf einzustellen. Wir empfinden unterbewusst Lichtquellen, wie zum Beispiel vom Wecker und Geräusche, wie zum Beispiel durch den anspringenden Kühlschrank, als störend. Schaffen Sie sich ein eigenes Einschlafritual für jede Nacht. So stimmen Sie sich ein und schlafen schneller.

In Aqua Viscaya Gel Matratzen schlafen wir gewärmt und gestützt, wir können uns erholen und dem Tag mit einem Lächeln begegnen.